自転車で釣りに行こう♪

サイクリングでフィッシングは、楽しいさ倍増の健康増進法

「エクササイズフィッシングで健康寿命を延ばす」を合言葉に、釣りとサイクリングを楽しみながら体力を付けようと活動して、早や二年の月日が経ちました。
この間に自分なりに感じた事をまとめながら、皆様にもアウトプットして行きたいと思います。

基本一人の行動なので、自分の体力に応じた活動が自由に出来る。

あくまでもフリープランなので、行きたい時に行きたい場所で釣りが出来る。行動範囲も自分のその日の体力を考えながら、遠近を選択できます。朝でも夕方でも、ジアイを予測しながらプランを立てます。

仲間との行動なら、集合時間や納竿のタイミングを調整し、どうしても気兼ねする部分が生じます。 色んな煩わしい部分を取り除き、自己の判断で行動しながら楽しむ事が出来るのが、とっても気に入っています。

費用面でもとってもリーズナブル。そして、シンプルに楽しく活動出来ています。

行動手段は自転車。そして、大掛かりな道具は積めないので、お手軽なスタイルの釣りが基本。シンプルな釣りをするので、特別なお金は掛かりません。ルアー類や少しのエサで楽しみながら、体力増強に励んでいます。釣った魚は美味しく食べる。キスやアジにタチウオ、とっても良いお酒のアテです。

良い汗かいて、楽しい釣りをして、美味しく頂き、旨い酒を飲む。最高ですョ♪

季節を肌で感じ、自然と対話が出来る。心が癒され、感性が豊かになりました。

自転車を漕ぎながら、釣りに行くからこそ、味わえる風景がある。この事に気付き、朝日と夕陽が好きになりました。サイクリングだけでは味わえない、釣りだけでは感じられない、気持ちの良い汗をかいた後の爽快な気持ちで、海の風景に溶け込む。

一人での行動だから、抑えきれない感情が出る事に驚きました。これまでの人生を振り返る如く、自転車を漕ぐ。良い事悪い事、思い出がさざ波の音と交じり合う。 朝日で希望が湧き、夕陽で全てに感謝する。「頑張るぞ~」「ありがとうね~」の繰り返し。突然と目頭が熱くなったり、はにかんだりと、思い出すと笑ってしまいます。

そして、この歳になり妻に対する愛情が湧き、無性に愛おしくなります。又、懐かしい友を思い出し、会いたくなったりします。働きづめの頃には感じなかった、心の潤いが出て来たような気がします。

一人で行動するからこそ、大切な”何か”が解り出しました。

単独行動は孤独で寂しさが付きもののようですが、かえって気楽な行動が取れます。しかしながら、喜びを分かち合う事が出来ません。精神的に強くなると同時に、人との触れ合いの大切さも感じられる事に、エクササイズフィッシングを始めて気が付きました。

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「心と体と頭を整える」この事を基本において、健康寿命を延ばしたいと思ってスタートしましたが、あらためてチャレンジして良かったと感じています。
家族との関係を深く考えると、寝たきり状態や痴呆症等で迷惑を掛けたくない。素晴らしい楽しい時間を、家族や友人と過ごしたい。

有意義な人生を送るには、健康が一番。そして、それを喜びと感じる”有り様”が大切だと気付きました。

長い人生、素晴らしく過ごすには「健康寿命」を考える。

その為には、自分の行動を「良い活動」に転換する事にしました。

「やりたい事をやりたい様に」ストレスなく出来る事を見付け、健康寿命に結び付ける答えが「自転車で釣りに行こう」でした。

やってみた答えは、「面白い」です。